¿Que es la artritis y cuales los tipos de artritis?
¿Sabias que este termino no solo se refiere a una simple enfermedad de las articulaciones? Es un termino utilizado en mas de 100 distintos tipos de desordenes de las articulaciones.
El tipo mas común de artritis es la osteoartritis que usualmente afecta las articulaciones que soportan el peso del cuerpo. otros tipos de artritis incluyen la artritis reumatoide, artritis juvenil y la gota.
El termino medico artritis esta formado de la combinación de las palabras arthron e itis. Arthron es el griego de articulación mientras que itis es el griego de inflamación. Entonces artritis literalmente se traduce como inflamación de las articulaciones. Esto también explica porque la inflamación de articulaciones es uno de los síntomas mas comunes de la artritis.
La artritis afecta el sistema musculoesqueletico, particularmente las articulaciones como su nombre sugiere. Para poder comprender esta enfermedad de las articulaciones, es importante conocer como funciona una articulación.
Las articulaciones consisten en tejido conectivo. Conectan 2 o mas huesos juntos. De hecho, con la excepción de el hueso hioide que contecta la lengua a la base de la lengua, todos los huesos en el cuerpo humano están conectado uno con otro por tejido conectivo.
Algunas articulaciones están fijas mientras que otras permiten un movimiento limitado o, aun mas, son completamente móviles. Las articulaciones completamente móviles con conocidas como diartrosis en el mundo medico.
Durante el movimiento, es importante el no permitir que los huesos tengan contacto uno con otro. Si lo hacen, esto puede causar un tremendo dolor y puede resultar en fracturas.
Es en este sentido, que el cuerpo tiene varios sistemas para prevenir que los huesos estén constantemente rosando unos con otros.
En las articulaciones móviles como los codos, rodillas y tobillos, el final de la conexión esta cubierta de tejido conectivo flexible llamada cartílago articular. Esta protección de cartílago actúa como un escudo y absorbe los golpes evitando el choque de los huesos.
Los huesos están separados por una cavidad en la articulación que contiene liquido sinovial. Este fluido sirve para lubricar la articulación.
La liberación del dolor en artritis debe incluir el ejercicio.
Ademas del típico tratamiento medico, alimentarse adecuadamente y la relajación, los profesionales de la salud recomiendan rutinas de ejercicio en artritis y suplementos naturales para la liberación del dolor. Estos ejercicios han sido desarrollados específicamente para aquellos que tienen varios tipos de artritis.
El ejercicio físico es esencial para aquellos que están batallando con la artritis, simplemente porque ayudara a mejorar la movilidad de las articulaciones, mejorar la estructura de los huesos y la fuerza muscular, mejor control de su peso y la posibilidad de liberar el dolor.
Pero primariamente el ejercicio ayuda a mantener a articulaciones importantes totalmente móviles y construir los tejidos musculares que rodean la articulación. Al hacer esto, las victimas de artritis encontraran alivio del dolor realizando acciones diarias.
Los profesionales médicos recomiendan los beneficios del ejercicio como alivio al dolor en artritis y algo que las personas con artritis deben incorporar a su rutina diaria.
En artritis, hay algo mal con una o mas articulaciones. Esto puede deberse a que el cartílago ha sido dañado por un trauma o resultado del envejecimiento, o por una infección que cause inflamación de la articulación. Las áreas afectadas de la articulación, el numero de articulaciones afectadas y la causa de la enfermedad depende del tipo de artritis que se diagnostique.
Debido a que las articulaciones están involucradas, la artritis hace difícil que los individuos afectados puedan mantenerse activos.
En varios casos, las rutinas normales como caminar, bañarse, o vestirse se vuelven muy dolorosas de realizar. Con movilidad limitada y poco o nada de ejercicio, las personas con artritis tambien sufren de otras condiciones medicas resultado de la vida sedentaria.
A veces, los pacientes de artritis también desarrollan obesidad, presión arterial alta y problemas cardíacos.
Generalmente el dolor debido a la inflamación de la articulación es tratado con medicamentos.
Un estilo de vida inactivo puede ser corregido por un régimen de ejercicio. Aun ejercicios simples de estiramiento, Tai Chi, Chi Kung, Yoga, pueden ayudar a prevenir artritis y mantener la flexibilidad de las articulaciones.
Los efectos del glutation en el alivio del dolor de forma natural en artritis.
Un equipo de reumatologos del Centro Medico Universitario Leiden en Holanda demostraron claramente la mejora de la inflamación en un nivel celular elevando los niveles de glutatión en los tejidos afectados dando así un metido natural para el alivio del dolor en artritis.
Es tiempo de que comprendas mas acerca de los beneficios del glutation en la artritis y sus efectos en muchos otros problemas de salud. Los científicos saben desde hace ya mucho tiempo el rol tan importante que tiene el glutation en la proteccion de nuestras células. PubMed.com, mantiene la Libreria Nacional de Medicina de E.U., y tiene mas de 500,000 artículos relacionados con los beneficios del glutation.
Uno de los efectos del glutation es regular el sistema inmunologico. Ya que la artritis puede ser causada por una inflamación crónica, los científicos han probado que si uno regula las funciones inmunologicas a traves de precursores de glutation puede reducirse o prevenirse, dando asi un alivio al dolor en artritis.
Conocido como el maestro antioxidante, algunos de los beneficios del glutation no solo alivian los sintomas del glutation sino que elevan el sistema inmunologico, loq ue provoca una reduccion de la inflamacion, pero tambien provee otros beneficios como bajar los niveles de colesterol en sangre y evitar complicaciones en diabetes.
